Wobei brauchst Du gerade Unterstützung,
und wie kann diese aussehen?

#1Informiere dich fundiert – Unterstützung rund um Medizinisches

Brustzentren

Informationen zu zertifizierten Brustzentren
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Ein Brust­zen­trum ist auf die Behand­lung von Brust­krebs spe­zia­li­siert. In einem Brust­zen­trum arbei­ten die Ärz­te inter­dis­zi­pli­när aus ver­schie­de­nen Fach­ge­bie­ten zusam­men: Gynä­ko­lo­gie, Onko­lo­gie, Häma­toon­ko­lo­gie, Radio­lo­gie, Patho­lo­gie, Psychoonkologie.

Meist gibt es ein Tumor­board, anhand des­sen The­ra­pien und Behand­lungs­plä­ne mit ver­schie­de­nen Ärz­ten dis­ku­tiert wer­den. Die Behand­lung hängt somit nicht von einer Per­son ab. In den zer­ti­fi­zier­ten Brust­zen­tren wird nach dem aktu­el­len Stand der Wis­sen­schaft gearbeitet.

Brust­zen­tren, die erfolg­reich das Zertifizierungs­verfahren der Deut­schen Krebs­ge­sell­schaft (DKB) und der Deut­schen Gesell­schaft für Seno­lo­gie (DGS) durch­lau­fen haben, erhal­ten ein Qualitäts­siegel „zer­ti­fi­zier­tes Brust­zen­trum“. Die hier auf­ge­führ­ten Brust­zen­tren sind alle zer­ti­fi­ziert (der Begriff Brust­zen­trum allein ist nicht geschützt).

Ich emp­feh­le, bei der Aus­wahl des Brust­zen­trums dar­auf zu ach­ten, dass du dich wirk­lich gut betreut und ver­stan­den fühlst. Die Ent­fer­nung ist dabei zweit­ran­gig. Brust­zen­tren set­zen unter­schiedliche Schwerpunkte.

Brustzentren in Berlin

Charité – Universitätsmedizin Berlin

Brust­zen­trum der Cha­ri­té
Cha­ri­té Cam­pus Mit­te
10117 Ber­lin
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Tel. +49 (0)30 450 564 172

Sana Klinikum Lichtenberg

Brust­zen­trum im Sana Kli­ni­kum Lich­ten­berg
Fan­nin­ger­stra­ße 32
10365 Ber­lin
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Tel. +49 (0)30 5518–2450

Martin-Luther-Krankenhaus

Brust­zen­trum
Cas­par-Theyß-Stra­ße 27–31
14193 Ber­lin
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Tel. +49 (0)30 8955–3311

Brustzentrum Berlin City

Sankt Ger­trau­den Kran­ken­haus
Paret­zer Stra­ße 12
10713 Ber­lin
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Tel. +49 (0)30 8272–2234

Vivantes Zentrum für Brusterkrankungen

Vivan­tes Kli­ni­kum am Urban
Dief­fen­bach­stra­ße 1
10967 Ber­lin
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Tel. +49 (0)30 130 22 2001
24-Stun­den-Hot­line
+49 (0)30 130 22 7639

Brustzentrum Berlin Köpenick

DRK Kli­ni­ken Köpe­nick
Sal­va­dor-Allen­de-Stra­ße 2–8
12559 Ber­lin
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Tel. +49 (0)30 3035–35 01

Brustzentrum Westend

DRK-Kli­ni­ken West­end
Span­dau­er Damm 130
14050 Ber­lin
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Tel. +49 (0)30 3035–4924

Interdisziplinäres Brustzentrum Berlin Buch

HELI­OS Kli­ni­kum Ber­lin Buch
Schwa­ne­be­cker Chaus­see 50
13125 Ber­lin
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Tel. +49 (0)30 94 01–533 46

Brustzentrum im Evangelischen Waldkrankenhaus Spandau

Evan­ge­li­sches Wald­kran­ken­haus Span­dau Johan­nes­stift Dia­ko­nie
Stadt­rand­stra­ße 555
13589 Ber­lin
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Tel. +49 (0)30 3702–1616

Gemeinschaftskrankenhaus
Havelhöhe

Kli­nik für Anthro­po­so­phi­sche Medi­zin
Haus 14, Brust­zen­trum
Kla­dower Damm 221
14089 Ber­lin
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Tel. +49 (0)30 365 01–398 und
Tel. +49 (0)30 365 01–350

Krankenhaus Waldfriede

Brust­zen­trum
Haus B, 2. OG
Argen­ti­ni­sche Allee 40
14163 Ber­lin
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Tel. +49 (0)30 81 810–145

Park-Klinik Weissensee

Brust­zen­trum, 3. Eta­ge, Raum 3b40
Schön­stra­ße 80
13086 Ber­lin
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Täg­li­che  Brust­sprech­stun­de
Tel. +49 (0)30 9628–48486 und
Tel. +49 (0)30 9628–3652

Brustzentren in München

Frauenklinik und Poliklinik der Technischen Universität München

Isma­nin­ger Stra­ße 22
81675 Mün­chen
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Tel. Brust­zen­trum
+49 (0)89 4140–6749

Klinikum der Universität München Innenstadt

Mai­stra­ße 11
80337 Mün­chen
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Tel. +49 (0)89 440 077 581

Frauenklinik Dr. Geisenhofer

Hirschau­er Stra­ße 6
80538 Mün­chen
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Tel. +49 (0)89 38 31 108

Rotkreuzklinikum München, Frauenklinik

Taxi­s­stra­ße 3
80637 Mün­chen
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Tel. +49 (0)89 13 03 37 97

Quel­le

Brustkrebs + Krebs

Allgemeine medizinische Informationen
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Hier fin­dest du die wich­tigs­ten Quel­len zu den Infor­ma­tio­nen rund um Krebs und Brust­krebs. Von den gro­ßen Orga­ni­sa­tio­nen über Stu­di­en bis hin zu inter­ak­ti­ven Apps und Selbsthilfegruppen.

Berlin

Berliner Krebsgesellschaft

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Onkorat Berlin

Sozia­le und psy­cho­lo­gi­sche Bera­tung und Beglei­tung für Krebs­kran­ke und ihre Ange­hö­ri­gen
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Charité Comprehensive Cancer Center

Bera­tung zu spe­zi­el­len Fra­ge­stel­lun­gen
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TumorZentrum Berlin e.V.

Infor­ma­ti­on über Behand­lungs­ein­rich­tun­gen und Zweit­mei­nungs­ser­vice
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Überregional

Stiftung Deutsche Krebshilfe

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Deutsche Krebsgesellschaft e. V.

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Interaktiver Krebs-Assistent

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Digitale Selbsthilfegruppe

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Robert Koch-Institut (RKI)

Zen­trum für Krebs­re­gis­ter­da­ten
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Bundesärztekammer (BÄK), Kassenärztliche Bundesvereinigung (KBV)

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Seiten der Pharmazeuten

Roche Pharma AG

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Novartis Pharma GmbH

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Nicht nur die Betroffene ist betroffen

Psychoonkologische Betreuung für Partner und Kinder

Die Krebs­er­kran­kung ist nicht nur für die Betrof­fe­nen ein ein­schnei­den­des Erleb­nis, son­dern auch für die Part­ner, Kin­der und Ange­hö­ri­ge. Die meis­ten Frau­en erkran­ken an Brust­krebs in einem Alter, in dem sie noch schul­pflich­ti­ge Kin­der haben.
Es gibt nicht nur für die Betrof­fe­nen, son­dern auch für die Part­ner und Kin­der pro­fes­sio­nel­le Unter­stüt­zung. Kin­der sind extrem sen­si­bel und spü­ren genau, wenn etwas mit den Eltern nicht stimmt. Hier ist pro­fes­sio­nel­le Hil­fe gefragt. Ange­bo­te gibt es über die psy­cho­on­ko­lo­gi­schen Abtei­lun­gen der Krankenhäuser.

#2Mach dir die schwere Zeit leichter – ästhetische Hilfe

Cool-Caps

Mit Silikonkappe Haarausfall vermeiden
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Cool­cap, Kühl­kap­pe, Coo­ling Cap oder Scalp Coo­ling – was ist das denn? Und funk­tio­niert das überhaupt?

Ja, es funk­tio­niert. Das kann ich aus eige­ner Erfah­rung sagen. Die Metho­de des „Scalp-Coo­ling“ oder bes­ser gesagt, der Kopf­haut­küh­lung mit einer Sili­kon­kap­pe (Cool­caps) ist eine effek­ti­ve Metho­de gegen chem­obe­ding­ten Haarausfall.

Wäh­rend der Chem­obe­hand­lung wird die Kopf­haut kon­ti­nu­ier­lich gekühlt, und damit die Blut­zir­ku­la­ti­on in der Kopf­haut gemin­dert. Auf die­se Wei­se errei­chen weni­ger Zyto­sta­ti­ka (Krebs­me­di­ka­men­te) die emp­find­li­chen Haarfollikel.

In Ber­lin gibt es der­zeit zwei Mög­lich­kei­ten, wäh­rend der Chem­obe­hand­lung eine Cool­cap zu nutzen.

Vivantes Klinikum am Urban

Dief­fen­bach­stra­ße 1
10967 Ber­lin
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Tel. +49 (0)30 130 222 001

Dr. Winfried Schoenegg

Pra­xis für Frau­en­heil­kun­de
Kur­fürs­ten­damm 216
10719 Ber­lin
Tel. +49 (0)30 882 6424

Perücken

Perücken müssen nicht nach Perücken aussehen
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Doch, es gibt sie, die Perü­cken, die nicht aus­se­hen wie Perücken.

Emp­feh­len kann ich einen Fri­sör in Ber­lin, der sich ganz dis­kret in einem Sei­ten­zim­mer des Salons um die­ses The­ma kümmert.

Schreib mir eine E‑Mail. Ich schi­cke dir den Kontakt.

Make-Up und Co.

Tipps rund um Wimpern, Augenbrauen und Make-up
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Die Krebs­er­kran­kung beein­flusst das Leben stark. Was sich auch äußer­lich bemerk­bar machen kann. Die Neben­wir­kun­gen der gän­gigs­ten Krebs­be­hand­lun­gen beein­träch­ti­gen häu­fig Haut und Haa­re. Dem ver­än­der­ten Aus­se­hen mit Make-up ent­ge­gen zu wir­ken, kann dem Selbst­be­wusst­sein sehr gut tun.

Fake Lashes

über­brü­cken gut die Zeit, in der du kei­ne Wim­pern hast.

Wimpern- und Augenbrauenserum

Funk­tio­niert tat­säch­lich. Wim­pern und Augen­brau­en wach­sen schnel­ler und sogar län­ger nach.

Gut verträgliches Make-up

von Jane Ire­da­le

Fake Lashes

über­brü­cken gut die Zeit, in der du kei­ne Wim­pern hast.

Wimpern- und
Augenbrauenserum

Funk­tio­niert tat­säch­lich. Wim­pern und Augen­brau­en wach­sen schnel­ler und sogar län­ger nach.

Gut verträgliches
Make-up

von Jane Ire­da­le

Tattoos + Permanent Make-Up

Mikroblading- und Tattoo-Lösungen für Gesicht und Brustwarzen

Tattoos + Permanent Make-Up

Mikroblading- und
Tattoo-Lösungen
für Gesicht und Brustwarzen
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Vor der Chemo

Augen­brau­en oder Lidstrich

Nach der Operation

Es gibt inzwi­schen her­vor­ra­gen­de Mög­lich­kei­ten, mit­tels Täto­wie­rung die Brust­war­ze optisch zu rekonstruieren.

#3Vor der Operation – hilfreiche Informationen für den Aufenthalt im Krankenhaus

Krankenhausaufenthalt

Den Aufenthalt im Krankenhaus planen
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Mach dir eine Check­lis­te, um sicher zu stel­len, dass du alles dabei hast, was du brauchst. Beispielsweise:

  • alle For­ma­li­en mit der Kran­ken­kas­se klären
  • Musst du die Abwe­sen­heit von zu Hau­se organisieren?
  • Brauchst du spe­zi­el­le Anzieh­sa­chen, wie ein BH oder Nacht­hemd mit Knöp­fen vorne?
  • Was muss sonst noch in die Krankenhaustasche?

Bustier und BH

Die richtige Wahl fürs Krankenhaus und danach
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Vor der Operation

Wenn du ope­riert wirst, wirst du ver­mut­lich nach der Ope­ra­ti­on einen spe­zi­el­len BH tra­gen müssen.

Viel­leicht hast du noch einen guten, stark stüt­zen­den Sport-BH. Der BH soll­te eine star­ke Kom­pres­si­on bie­ten, aber die Trä­ger soll­ten bequem sein. Sport-BHs sind meist etwas hüb­scher als die her­kömm­li­chen BHs aus dem Sanitätshaus.

Gut sind BHs, die vor­ne zu öff­nen sind. Sie sind nach der OP ein­fach beque­mer anzuziehen.

Nach der Operation

Berlin
Sanitätshaus Anderwear

Frau Prüs­tel
Augus­te-Vik­to­ria-Allee 4
13403 Ber­lin
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München
Fina und Liv

Ara­bel­lastr. 5
81925 Mün­chen
(Shops auch in Leip­zig und Stutt­gart,
zudem ein schö­ner Online­shop)

Online
ABC Breastcare

Zum Online­shop

Chemotherapie

Den Tag der Chemo planen
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Die Chemo ist dein Freund

Hilf­reich ist die Hal­tung, mit der du in die Che­mo­the­ra­pie gehst. Eine gute inne­re Ein­stel­lung wird dir hel­fen, mög­li­che Neben­wir­kun­gen bes­ser zu ertragen.

So kann es sinn­voll sein, dir im Vor­feld ganz bewusst ein posi­ti­ves Mind­set zu schaf­fen, z. B. in dem du dir visu­el­le Anker setzt und dir ein Team aus Freun­den und Fami­lie zusam­men­stellst, das dich sowohl psy­chisch beglei­tet als auch orga­ni­sa­to­risch unterstützt.

Wenn Du dir hier­zu Anre­gun­gen wünschst, hel­fe ich dir gerne.

E‑Mail schrei­ben

Vor der Chemo

Plane den Tag

Es kann sinn­voll sein, dir für die Pla­nung des Tages fol­gen­de Fra­gen zu stellen:

  • Kannst du dir den Tag für dich von ande­ren Ver­pflich­tun­gen freihalten?
  • Wie kommst du hin? Nimmst du ein Taxi?
  • Beglei­tet dich jemand?
  • Hast du vor­her gegessen?
  • Wo und wie sind die Kin­der versorgt?
  • Wer kocht dir hin­ter­her Essen?
  • Wer bringt dich zur Chemo?
  • Nimmst du Musik mit (Play­list), oder ein schö­nes Buch oder lädst du dir im Vor­feld einen Film aufs Tablet?

Nach der Chemo

Jeder Kör­per ist anders, und jede braucht etwas ande­res. Hier ein paar Anre­gun­gen, die dir hel­fen könnten:

  • leich­te Yoga-Übungen
  • ein Basen-Bad
  • oder ein­fach nur Ruhe …

#4Was du alles für DICH tun kannst – Tipps zur Selbstfürsorge und Motivation

Yoga

Balance finden mit Yoga und Meditation
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Du kannst selbst etwas für deine Gesundheit tun

Mit Yoga kön­nen Neben­wir­kun­gen der Krebs­the­ra­pie gelin­dert wer­den. An Brust­krebs Erkrank­te kön­nen – wie ers­te Stu­di­en in den USA und Kana­da gezeigt haben – in beson­de­rer Wei­se von Yoga pro­fi­tie­ren. Neben­wir­kun­gen der Chemo‑, Strah­len- und Hor­mon­the­ra­pie wie Übel­keit, Erbre­chen, Gelenk­schmer­zen und Hit­ze­wal­lun­gen wer­den durch Yoga abgeschwächt.

Die chro­ni­sche Erschöp­fung, „Fati­gue-Syn­drom“, die 30 bis 40 Pro­zent der Pati­en­tin­nen zu schaf­fen macht, nimmt ab, und die Lebens­qua­li­tät bes­sert sich deut­lich. Um eine ver­gleich­ba­re Wir­kung zu erzie­len, müss­ten Ärzt*innen drei Medi­ka­men­te geben: eines, das Ängs­te löst, eines zur Stim­mungs­auf­hel­lung und eines gegen die Neben­wir­kun­gen der Therapie.

Sport

Therapieerfolg durch Sport steigern
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N.n.

Ernährung

Was schützt und was schadet während der Therapie?
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Ich bin kei­ne Ernäh­rungs­exper­tin und möch­te auch kei­ne Tipps zur Ernäh­rung geben. Dafür gibt es genü­gend Spezialist*innen. An die­ser Stel­le daher nur ein paar prag­ma­ti­sche Tipps, wie du dich in die­ser Zeit unkom­pli­ziert und gut ver­sor­gen und dir damit das Leben leich­ter machen kannst. Die Anbie­ter habe ich per­sön­lich getes­tet und kann sie empfehlen.

Hello Fresh

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Gorillas

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Lieferando

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Landkorb

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Every

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BoFrost

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Flink

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Buchtipps

Ratgeber, Mindset-Literatur und Belletristik
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Die­se Sei­te befin­det sich noch im Auf­bau und kann von euch als Teil­neh­men­de mit gestal­tet wer­den. Schreibt mir ger­ne eure Buch­tipps. Das kön­nen Rat­ge­ber oder Roma­ne (oder auch Fil­me) zum The­ma sein. 

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