Wobei brauchst Du gerade Unterstützung,
und wie kann diese aussehen?
#1Informiere dich fundiert – Unterstützung rund um Medizinisches
Brustzentren
Informationen zu zertifizierten Brustzentren
Ein Brustzentrum ist auf die Behandlung von Brustkrebs spezialisiert. In einem Brustzentrum arbeiten die Ärzte interdisziplinär aus verschiedenen Fachgebieten zusammen: Gynäkologie, Onkologie, Hämatoonkologie, Radiologie, Pathologie, Psychoonkologie.
Meist gibt es ein Tumorboard, anhand dessen Therapien und Behandlungspläne mit verschiedenen Ärzten diskutiert werden. Die Behandlung hängt somit nicht von einer Person ab. In den zertifizierten Brustzentren wird nach dem aktuellen Stand der Wissenschaft gearbeitet.
Brustzentren, die erfolgreich das Zertifizierungsverfahren der Deutschen Krebsgesellschaft (DKB) und der Deutschen Gesellschaft für Senologie (DGS) durchlaufen haben, erhalten ein Qualitätssiegel „zertifiziertes Brustzentrum“. Die hier aufgeführten Brustzentren sind alle zertifiziert (der Begriff Brustzentrum allein ist nicht geschützt).
Ich empfehle, bei der Auswahl des Brustzentrums darauf zu achten, dass du dich wirklich gut betreut und verstanden fühlst. Die Entfernung ist dabei zweitrangig. Brustzentren setzen unterschiedliche Schwerpunkte.
Brustzentren in Berlin
Charité – Universitätsmedizin Berlin
Brustzentrum der Charité
Charité Campus Mitte
10117 Berlin
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Tel. +49 (0)30 450 564 172
Sana Klinikum Lichtenberg
Brustzentrum im Sana Klinikum Lichtenberg
Fanningerstraße 32
10365 Berlin
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Tel. +49 (0)30 5518–2450
Martin-Luther-Krankenhaus
Brustzentrum
Caspar-Theyß-Straße 27–31
14193 Berlin
Zur Website
Tel. +49 (0)30 8955–3311
Brustzentrum Berlin City
Sankt Gertrauden Krankenhaus
Paretzer Straße 12
10713 Berlin
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Tel. +49 (0)30 8272–2234
Vivantes Zentrum für Brusterkrankungen
Vivantes Klinikum am Urban
Dieffenbachstraße 1
10967 Berlin
Zur Website
Tel. +49 (0)30 130 22 2001
24-Stunden-Hotline
+49 (0)30 130 22 7639
Brustzentrum Berlin Köpenick
DRK Kliniken Köpenick
Salvador-Allende-Straße 2–8
12559 Berlin
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Tel. +49 (0)30 3035–35 01
Brustzentrum Westend
DRK-Kliniken Westend
Spandauer Damm 130
14050 Berlin
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Tel. +49 (0)30 3035–4924
Interdisziplinäres Brustzentrum Berlin Buch
HELIOS Klinikum Berlin Buch
Schwanebecker Chaussee 50
13125 Berlin
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Tel. +49 (0)30 94 01–533 46
Brustzentrum im Evangelischen Waldkrankenhaus Spandau
Evangelisches Waldkrankenhaus Spandau Johannesstift Diakonie
Stadtrandstraße 555
13589 Berlin
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Tel. +49 (0)30 3702–1616
Gemeinschaftskrankenhaus
Havelhöhe
Klinik für Anthroposophische Medizin
Haus 14, Brustzentrum
Kladower Damm 221
14089 Berlin
Zur Website
Tel. +49 (0)30 365 01–398 und
Tel. +49 (0)30 365 01–350
Krankenhaus Waldfriede
Brustzentrum
Haus B, 2. OG
Argentinische Allee 40
14163 Berlin
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Tel. +49 (0)30 81 810–145
Park-Klinik Weissensee
Brustzentrum, 3. Etage, Raum 3b40
Schönstraße 80
13086 Berlin
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Tägliche Brustsprechstunde
Tel. +49 (0)30 9628–48486 und
Tel. +49 (0)30 9628–3652
Brustzentren in München
Frauenklinik und Poliklinik der Technischen Universität München
Ismaninger Straße 22
81675 München
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Tel. Brustzentrum
+49 (0)89 4140–6749
Klinikum der Universität München Innenstadt
Maistraße 11
80337 München
Zur Website
Tel. +49 (0)89 440 077 581
Frauenklinik Dr. Geisenhofer
Hirschauer Straße 6
80538 München
Zur Website
Tel. +49 (0)89 38 31 108
Rotkreuzklinikum München, Frauenklinik
Taxisstraße 3
80637 München
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Tel. +49 (0)89 13 03 37 97
Brustkrebs + Krebs
Allgemeine medizinische Informationen
Hier findest du die wichtigsten Quellen zu den Informationen rund um Krebs und Brustkrebs. Von den großen Organisationen über Studien bis hin zu interaktiven Apps und Selbsthilfegruppen.
Berlin
Berliner Krebsgesellschaft
Onkorat Berlin
Soziale und psychologische Beratung und Begleitung für Krebskranke und ihre Angehörigen
Zur Website
Charité Comprehensive Cancer Center
Beratung zu speziellen Fragestellungen
Zur Website
TumorZentrum Berlin e.V.
Information über Behandlungseinrichtungen und Zweitmeinungsservice
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Überregional
Stiftung Deutsche Krebshilfe
Deutsche Krebsgesellschaft e. V.
Interaktiver Krebs-Assistent
Digitale Selbsthilfegruppe
Robert Koch-Institut (RKI)
Zentrum für Krebsregisterdaten
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Bundesärztekammer (BÄK), Kassenärztliche Bundesvereinigung (KBV)
Nicht nur die Betroffene ist betroffen
Psychoonkologische Betreuung für Partner und Kinder
Die Krebserkrankung ist nicht nur für die Betroffenen ein einschneidendes Erlebnis, sondern auch für die Partner, Kinder und Angehörige. Die meisten Frauen erkranken an Brustkrebs in einem Alter, in dem sie noch schulpflichtige Kinder haben.
Es gibt nicht nur für die Betroffenen, sondern auch für die Partner und Kinder professionelle Unterstützung. Kinder sind extrem sensibel und spüren genau, wenn etwas mit den Eltern nicht stimmt. Hier ist professionelle Hilfe gefragt. Angebote gibt es über die psychoonkologischen Abteilungen der Krankenhäuser.
#2Mach dir die schwere Zeit leichter – ästhetische Hilfe
Cool-Caps
Mit Silikonkappe Haarausfall vermeiden
Coolcap, Kühlkappe, Cooling Cap oder Scalp Cooling – was ist das denn? Und funktioniert das überhaupt?
Ja, es funktioniert. Das kann ich aus eigener Erfahrung sagen. Die Methode des „Scalp-Cooling“ oder besser gesagt, der Kopfhautkühlung mit einer Silikonkappe (Coolcaps) ist eine effektive Methode gegen chemobedingten Haarausfall.
Während der Chemobehandlung wird die Kopfhaut kontinuierlich gekühlt, und damit die Blutzirkulation in der Kopfhaut gemindert. Auf diese Weise erreichen weniger Zytostatika (Krebsmedikamente) die empfindlichen Haarfollikel.
In Berlin gibt es derzeit zwei Möglichkeiten, während der Chemobehandlung eine Coolcap zu nutzen.
Vivantes Klinikum am Urban
Dieffenbachstraße 1
10967 Berlin
Zur Website
Tel. +49 (0)30 130 222 001
Dr. Winfried Schoenegg
Praxis für Frauenheilkunde
Kurfürstendamm 216
10719 Berlin
Tel. +49 (0)30 882 6424
Perücken
Perücken müssen nicht nach Perücken aussehen
Doch, es gibt sie, die Perücken, die nicht aussehen wie Perücken.
Empfehlen kann ich einen Frisör in Berlin, der sich ganz diskret in einem Seitenzimmer des Salons um dieses Thema kümmert.
Schreib mir eine E‑Mail. Ich schicke dir den Kontakt.
Make-Up und Co.
Tipps rund um Wimpern, Augenbrauen und Make-up
Die Krebserkrankung beeinflusst das Leben stark. Was sich auch äußerlich bemerkbar machen kann. Die Nebenwirkungen der gängigsten Krebsbehandlungen beeinträchtigen häufig Haut und Haare. Dem veränderten Aussehen mit Make-up entgegen zu wirken, kann dem Selbstbewusstsein sehr gut tun.
Fake Lashes
überbrücken gut die Zeit, in der du keine Wimpern hast.
Wimpern- und Augenbrauenserum
Funktioniert tatsächlich. Wimpern und Augenbrauen wachsen schneller und sogar länger nach.
Gut verträgliches Make-up
von Jane Iredale
Fake Lashes
überbrücken gut die Zeit, in der du keine Wimpern hast.
Wimpern- und
Augenbrauenserum
Funktioniert tatsächlich. Wimpern und Augenbrauen wachsen schneller und sogar länger nach.
Gut verträgliches
Make-up
von Jane Iredale
Tattoos + Permanent Make-Up
Mikroblading- und Tattoo-Lösungen für Gesicht und Brustwarzen
Tattoos + Permanent Make-Up
Mikroblading- und
Tattoo-Lösungen
für Gesicht und Brustwarzen
Vor der Chemo
Augenbrauen oder Lidstrich
Nach der Operation
Es gibt inzwischen hervorragende Möglichkeiten, mittels Tätowierung die Brustwarze optisch zu rekonstruieren.
#3Vor der Operation – hilfreiche Informationen für den Aufenthalt im Krankenhaus
Krankenhausaufenthalt
Den Aufenthalt im Krankenhaus planen
Mach dir eine Checkliste, um sicher zu stellen, dass du alles dabei hast, was du brauchst. Beispielsweise:
- alle Formalien mit der Krankenkasse klären
- Musst du die Abwesenheit von zu Hause organisieren?
- Brauchst du spezielle Anziehsachen, wie ein BH oder Nachthemd mit Knöpfen vorne?
- Was muss sonst noch in die Krankenhaustasche?
Bustier und BH
Die richtige Wahl fürs Krankenhaus und danach
Vor der Operation
Wenn du operiert wirst, wirst du vermutlich nach der Operation einen speziellen BH tragen müssen.
Vielleicht hast du noch einen guten, stark stützenden Sport-BH. Der BH sollte eine starke Kompression bieten, aber die Träger sollten bequem sein. Sport-BHs sind meist etwas hübscher als die herkömmlichen BHs aus dem Sanitätshaus.
Gut sind BHs, die vorne zu öffnen sind. Sie sind nach der OP einfach bequemer anzuziehen.
Nach der Operation
Berlin
Sanitätshaus Anderwear
Frau Prüstel
Auguste-Viktoria-Allee 4
13403 Berlin
Zur Website
München
Fina und Liv
Arabellastr. 5
81925 München
(Shops auch in Leipzig und Stuttgart,
zudem ein schöner Onlineshop)
Online
ABC Breastcare
Zum Onlineshop
Chemotherapie
Den Tag der Chemo planen
Die Chemo ist dein Freund
Hilfreich ist die Haltung, mit der du in die Chemotherapie gehst. Eine gute innere Einstellung wird dir helfen, mögliche Nebenwirkungen besser zu ertragen.
So kann es sinnvoll sein, dir im Vorfeld ganz bewusst ein positives Mindset zu schaffen, z. B. in dem du dir visuelle Anker setzt und dir ein Team aus Freunden und Familie zusammenstellst, das dich sowohl psychisch begleitet als auch organisatorisch unterstützt.
Wenn Du dir hierzu Anregungen wünschst, helfe ich dir gerne.
Vor der Chemo
Plane den Tag
Es kann sinnvoll sein, dir für die Planung des Tages folgende Fragen zu stellen:
- Kannst du dir den Tag für dich von anderen Verpflichtungen freihalten?
- Wie kommst du hin? Nimmst du ein Taxi?
- Begleitet dich jemand?
- Hast du vorher gegessen?
- Wo und wie sind die Kinder versorgt?
- Wer kocht dir hinterher Essen?
- Wer bringt dich zur Chemo?
- Nimmst du Musik mit (Playlist), oder ein schönes Buch oder lädst du dir im Vorfeld einen Film aufs Tablet?
Nach der Chemo
Jeder Körper ist anders, und jede braucht etwas anderes. Hier ein paar Anregungen, die dir helfen könnten:
- leichte Yoga-Übungen
- ein Basen-Bad
- oder einfach nur Ruhe …
#4Was du alles für DICH tun kannst – Tipps zur Selbstfürsorge und Motivation
Yoga
Balance finden mit Yoga und Meditation
Du kannst selbst etwas für deine Gesundheit tun
Mit Yoga können Nebenwirkungen der Krebstherapie gelindert werden. An Brustkrebs Erkrankte können – wie erste Studien in den USA und Kanada gezeigt haben – in besonderer Weise von Yoga profitieren. Nebenwirkungen der Chemo‑, Strahlen- und Hormontherapie wie Übelkeit, Erbrechen, Gelenkschmerzen und Hitzewallungen werden durch Yoga abgeschwächt.
Die chronische Erschöpfung, „Fatigue-Syndrom“, die 30 bis 40 Prozent der Patientinnen zu schaffen macht, nimmt ab, und die Lebensqualität bessert sich deutlich. Um eine vergleichbare Wirkung zu erzielen, müssten Ärzt*innen drei Medikamente geben: eines, das Ängste löst, eines zur Stimmungsaufhellung und eines gegen die Nebenwirkungen der Therapie.
Sport
Therapieerfolg durch Sport steigern
N.n.
Ernährung
Was schützt und was schadet während der Therapie?
Ich bin keine Ernährungsexpertin und möchte auch keine Tipps zur Ernährung geben. Dafür gibt es genügend Spezialist*innen. An dieser Stelle daher nur ein paar pragmatische Tipps, wie du dich in dieser Zeit unkompliziert und gut versorgen und dir damit das Leben leichter machen kannst. Die Anbieter habe ich persönlich getestet und kann sie empfehlen.
Hello Fresh
Gorillas
Lieferando
Landkorb
Every
BoFrost
Flink
Buchtipps
Ratgeber, Mindset-Literatur und Belletristik
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